• <small id="ks6f6"></small>
  • 首頁 > 健身資訊 >明星健身> 林志玲魔鬼身材關鍵在于塑身有方

    林志玲魔鬼身材關鍵在于塑身有方

    發表時間:2016/4/1 11:25:25來源:健身指南

      34C酥胸、24寸纖腰、修長白嫩的雙腿, 林志玲現在的美麗,港星黃秋生、吳鎮宇都稱贊她為美女中的“極品”。可要知道,三十歲前的林志玲,身材沒這么周正:手臂、大腿外側有多余肌肉,胸部不及現在豐滿,連臉蛋也不引人注意。要不是首次起用藝人擔任美容瘦身代言的“伯樂”發現她長相很有親和力,林美人可沒今天。

      選擇正確的飲食再搭配按摩,雙重塑身療法讓林志玲一下子“灰姑娘”變“公主”——氣質和性感都翻了番。

    wKghslZ0Cfvw76nqAAKkBe-ZbRk93.jpeg_630x563x50.jpeg

      知名度水漲船高,流言蜚語也跟著來,有人認為林志玲的胸部比出道時明顯大了很多,懷疑私下動了豐胸手術。可林美女卻說:“這都是拜三年密集使用豐胸專門店的秘方豐胸露,加上豐胸瘦身秘訣所賜。”魔鬼身材,天使臉蛋,變成“公主”的她,還暗地透露自己尤其偏愛甜食,且來者不拒:“我真的超級愛吃哦,一次能吃很多很多,享受美食是我最大的快樂。”

      不過,愛吃管愛吃,為了維持身材的高質感完美水準,林志玲仍堅持一星期有兩三天的休息時間,“這樣我才能完全休息徹底保養啊。”體能、膚質和氣色都上去了,即使曝光率大增也不會影響美麗,看來美女還蠻有頭腦。

      全靠跳舞塑身材

      吃甜食,不管吃多少依然纖瘦?這聽起來真令不少MM扼腕。可林美女背后鮮為人知的運動量,不知是不是每個MM聽了一樣可以扼腕呢?

      從小學習舞蹈的她,節奏感跟平衡感超棒,就算平常不出去運動,也會在家里踩登山機,她說:“在家里做簡單運動,很舒服,又有哥哥陪感覺更棒。”為了讓身體整體線條更美,林志玲還試著練抬腿:“別看這動作好像很簡單,持之以恒真不容易,剛開始練的幾天腿好酸,抬都抬不起呢。”林志玲從小最擅長的運動就是舞蹈,因為練舞讓她懂得如何讓自己擁有最優美的曲線。


    推薦文章

    20種最流行的運動,消耗500千卡的熱量需要多久?

    20種時下最流行的運動方式消耗500千卡熱量所需時間,看完,您就知道答案了~……

    劉雯時裝周大秀鎖骨頸肩線,肩頸線條不好看怎么練?

    肩頸線主要看三條線。正面從頸部與肩部交接線條到肩頭的線條是否平直。側面從后腦與脖子交界處延伸到背部的線條是否可以形成一條直線。 ……

    每天什么時間鍛煉健身才好?

    每日鍛煉時間主要分為早晨、中午、下午和晚上,最佳的鍛煉時間要根據每個人的實際情況來確定,由于個人的體質身體狀況、閑暇時間、生活環境等因素各不相同,所以大家可以根據自己的情況來制定你每天最佳的鍛煉時間。……

    一天之中,什么時間運動減肥效果最好?

    據《跑者世界》報道的一項研究報告指出,只要你堅持鍛煉,什么時候鍛煉并不重要。……

    胸肌鍛煉中的4大錯誤,看看你都犯過嗎?

    下面這4大錯誤,是很多胸肌愛好者經常犯的,當你發現自己也有這些錯誤,最好趕緊修正,不然你的鍛煉效率只會越來越低。……

    一本到高清在线视频观看,国产免费三级a在线观看,美国一级毛片片aa变态